De relaxreeks is voor (hooggevoelige) jongens en meisjes die nood hebben aan een betere nachtrust, zelfvertrouwen, ontspanning en een positieve mindset.

Dit is een reeks waar meditatie, ademhaling, yoga, verbinding, massage, mindfulness, creativiteit, zelfzorg en ontspanning centraal staan.

De reeks omvat 5 lessen. Dit op zondag telkens van 11u tot 12u.

• Zondag 8 september

• Zondag 22 september

• Zondag 6 oktober

• Zondag 13 oktober

• Zondag 3 november

Ik werk met de Alohi-methodiek in de relaxreeks. Bij deze methodiek worden er tips en tricks aangeleerd die kids emotioneel helpen groeien en ontspannen.

Met 1 grote missie: kinderen zo veel mogelijk laten stralen, als sterk fundament voor de toekomst!

Bij Alohi zijn wij overtuigd dat het kinderen enorm verder helpt in hun ontwikkeling, wanneer ze al op jonge leeftijd tips & tricks aangeleerd krijgen die hen helpen emotioneel te groeien & ontspannen. Zo leren ze op tijd rust te nemen en goed voor zichzelf te zorgen. Voor heel hun leven hebben ze dan een rugzakje mee, vol met tips over hoe om te gaan met emoties, lastige gedachten, stress, volle hoofdjes, moeilijk inslapen, jaloezie, onzekerheid, concentratieproblemen, enz.

Naast het werken rond ontspanning, verbinding, zelfvertrouwen en een positieve mindset gaan we ook enkele spullen maken die de kinderen thuis verder kunnen gebruiken.

We werken in een klein groepje van maximum 6 kinderen dit om hen individuele aandacht te geven, waardoor ze zich veilig, gehoord en gezien voelen. Dit draagt bij tot een gevoel van eigenwaarde. Het is belangrijk voor de ontwikkeling van hun eigen persoonlijkheid en identiteit. De reeks gaat door vanaf 4 kinderen.

Prijs voor deze relaxreeks is 100€ inclusief materialen zoals sensorisch -en knutselmateriaal, water en professionele begeleiding.

Deze reeks gaat door bij Garage 32, Pastoor Pitetlaan 32. 3130 Begijnendijk/Betekom. Je kan parkeren aan het sportcentrum ‘de Tumkens’.