Wat is energie?

Alles wat jij doet en beleeft is energie.
Je lichaam, ,je woorden die je uitspreekt, je gedachten in jouw hoofd, jouw lichaamstaal is energie.
Zoals een fiets die fietst, zoals een auto die rijdt. Zoals een appel die groeit ,zoals bloesem aan een boom. Zoals een blaadje aan een struik, zoals een kat die springt.
Je voelt spanning tussen mensen, ook als ze niet met elkaar in gesprek zijn. Je loopt een kamer binnen en je voelt of er een prettige of nare sfeer hangt.

Korte oefening

Wrijf eens in je handen. Houdt ze dan van een afstand van elkaar, met de handpalmen naar elkaar gericht. Wat voel je? Breng je handen bij elkaar en haal ze terug van elkaar. Sommige mensen kunnen tijdens deze oefening de energie voelen tussen hun handen. Het kan voelen als een warme gloed, tintelingen, …of misschien voel jij iets anders. Ervaar het maar.🙏